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Stress et Sommeil

12-01-2018
S’endormir vite sans somnifère : le traitement...
Vous faites probablement partie des personnes ayant déjà expérimenté l’horreur de l’insomnie : des draps chauds, une peau moite, des changements de position incessants et...
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19-12-2017
Les seniors avalent jusqu’à 14 médicaments par...
Ces médicaments largement prescrits qui sont à fuir comme la peste Près de 150 000 seniors français de plus de 65 ans prendrait en moyenne...
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12-12-2017
Profiter au maximum des bienfaits du thé...
Le 15 décembre prochain se tient la journée internationale du thé, deuxième boisson la plus consommée au monde. Une incroyable conquête depuis son intégration dans...
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14-11-2017
Faut-il vraiment éviter de manger tard le...
L’avenir appartient-il à ceux qui mangent tôt ? Des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie l’ont récemment confirmé en mettant au point une observation clinique1. Pendant...
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04-09-2017
Rentrée : comment se prémunir face au...
Déjà la rentrée ! Cette période de l’année est l’une des plus difficiles à appréhender. Elle marque la fin des vacances avec le retour des...
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