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Dépression

19-03-2018

Sujet à la déprime saisonnière ? Quelles solutions naturelles ?

En cette période de transition entre l’hiver et le printemps, il n’est pas rare d’observer chez bon nombre de personnes, des baisses considérables du moral, accompagnées d’anxiété généralisée. Les pressions professionnelles et familiales, mais aussi les rythmes de vie soutenus, torpillent notablement l’équilibre émotionnel. L’organisme se sent submergé et sans...
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06-03-2017

La SAMe, efficace dans la dépression, l'arthrite et les maladies du foie

Dans une revue des études publiées réalisées sur la S-adénosyl-méthionine (SAMe), l'Agence américaine pour la recherche et la qualité des soins (AHRQ), a conclu que la SAMe pouvait traiter avec succès la dépression, l'arthrite et les maladies du foie, en particulier, pour ces dernières, celles pour lesquelles aucun autre traitement...
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14-11-2016

Dépression saisonnière : des solutions naturelles

Si vous reconnaissez au moins trois des symptômes suivants et que vous avez constaté qu’ils apparaissaient toujours à la même période (d’octobre à décembre), vous souffrez probablement de dépression saisonnière : -Une humeur maussade quotidienne, très présente au réveil. -Une diminution du plaisir éprouvée au cours d’activités habituellement plaisantes. -Un...
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24-03-2015

La SAMe impliquée dans de très nombreux processus biochimiques

La S-adénosyl-métionine, ou SAMe, est un composant naturel que l'on trouve dans chaque cellule de l'organisme humain. Elle est impliquée dans de nombreux processus biochimiques dans lesquels elle agit notamment comme donneur de groupes méthyles. Un grand nombre de recherches indiquent que la SAMe est un supplément nutritionnel fiable et...
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02-02-2015

Le grand retour du tryptophane

Le L-tryptophane est l'un des 8 acides aminés essentiels de l'alimentation humaine. C'est le précurseur métabolique de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine. Il a été découvert en 1901 par sir Frederick Growland, qui a également montré son importance vitale. Le L-tryptophane est utilisé pour soulager la...
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