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Vitamines

13-02-2018

Vitamine C : Linus Pauling avait-il raison ?

Feriez-vous confiance à un homme qui a reçu deux prix Nobel dans deux catégories différentes au cours de sa vie ? Il est fort probable que oui, d’autant qu’il est le seul au monde avec Marie Curie à avoir réussi cette prouesse. Pourtant, dans le monde de la médecine, il...
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05-02-2018

Tous carencés en vitamine B12 ? Les raisons d’une pénurie de masse et ses conséquences

Vous êtes souvent fatigué(e) ? Vous avez l’impression de manquer d’énergie et d’être facilement irritable alors que vous équilibrez correctement votre alimentation ? Il est fort possible que vous fassiez partie de cette part croissante de la population qui manque de vitamine B121. Et les causes de cette carence généralisée...
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24-01-2018

Vitamine D : les carences se généralisent dans des proportions épidémiques

Nos modes de vie modernes n’ont pas seulement fait chuter nos niveaux d’activité physique : ils ont aussi fait dégringoler nos niveaux de vitamine D ! Une nouvelle étude1 vient de montrer qu’un senior sur deux n’atteignait pas les niveaux sanguins minimum recommandés, alors même que ces niveaux sont calculés...
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14-11-2017

Contrer la pollution avec des vitamines B ?

Depuis plusieurs années, on sait qu’une mauvaise qualité de l’air, telle qu’on peut la trouver dans les grandes métropoles, peut influer négativement sur notre santé. A très court terme, bien sûr, en altérant la variabilité de fréquence cardiaque1, mais aussi à long terme, avec une augmentation significative de mourir d’un...
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30-10-2017

La carence en vitamine D, un risque de maladie inflammatoire ?

Le saviez-vous ? Selon l’Académie de Médecine Française, près de 80% de la population occidentale manquerait de vitamine D1. Or, il est reconnu que ce nutriment participe à de nombreuses fonctions au sein de l’organisme. Si la vitamine D est souvent connue pour son rôle clé dans la santé osseuse,...
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