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Omega 3

06-02-2019

Huile de krill ou huile de poisson : quelle est la meilleure source d’oméga-3 ?

Question : Huile de krill ou huile de poisson : quelle est la meilleure source d’oméga-3 ? Réponse : L’huile de krill (du nom de petites crevettes vivant dans les eaux froides) et l’huile de poisson apportent toutes les deux des quantités importantes d’acides gras oméga-3 (DHA et EPA) et...
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04-01-2019

Urgent : éliminez la gelée qui a envahi votre cerveau (en seulement 3 mois) !

Les personnes qui utilisent du beurre pour cuisiner le savent bien : quand on laisse traîner des restes trop longtemps à température ambiante, les graisses de la sauce figent et forment une masse compacte peu ragoûtante. Ce qu’elles ne savent pas, en revanche, c’est qu’un phénomène similaire se produit en...
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14-11-2018

"Nourrir" sa créativité et sa bonne humeur : oui c’est possible et c’est scientifiquement prouvé...

Un jour, le fondateur d’Apple Steve Jobs a déclaré que sa bonne humeur et sa créativité étaient liées à son régime alimentaire riche en fruits. Sceptique, le journaliste qui l’interrogeait a cru y voir une forme d’humilité alors que la science donne clairement raison au brillant chef d’entreprise, aujourd’hui défunt....
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