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Stress et Sommeil

01-12-2006
S'adapter, c'est survivre par Bruno Lacroix
Notre survie est principalement liée à notre faculté d'adaptation au stress. Hier ne survivaient que les plus forts, demain, ne demeureront que les plus sages....
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01-04-2006
Vaincre la fatigue synaptique
par Bruno Lacroix (Suite de l'article paru dans le numéro de mars) Augmenter et potentialiser les catécholamines 3. Importance des membranes (oméga-3)  Un des effets...
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01-02-2006
Stress et prise de poids
Lorsqu'un stress chronique s'installe, les glandes surrénales libèrent de grandes quantités de cortisol, l'hormone du stress. Une élévation des niveaux de l'hormone du stress peut...
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01-09-2005
L'extrait de magnolia
Des travaux scientifiques ont révélé que des extraits de magnolia pouvaient apporter de puissants antioxydants avec des propriétés anticancéreuses. Ils ont également montré que ces...
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01-05-2005
Rhodiola rosea, Suntheanine® et stress
À petites doses, le bon stress fournit l'énergie nécessaire à l'amélioration de nos performances et permet d'obtenir rapidement des réactions adaptées et de nous dépasser....
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