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Stress et Sommeil

12-11-2013

Mélatonine : un somnifère naturel

L'Union Européenne a enfin autorisé un produit naturel qui aide à mieux dormir : la mélatonine. Si vous me demandez mon avis, les personnes qui ont interdit cette substance naturelle pendant tant d'années, sans aucun argument scientifique, alors que les troubles du sommeil touchent 25 à 40 % de la...
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25-10-2013

L’ubiquinol pour réduire la fréquence des réveils nocturnes chez les personnes atteintes du syndrome de...

Le coenzyme Q10 est une substance reconnue pour son rôle clé dans la bioénergétique mitochondriale, pour son activité antioxydante et son rôle essentiel dans le bon fonctionnement du corps humain. Toutefois, la capacité du corps à synthétiser le coenzyme Q10 décroit avec l’âge, tout comme sa capacité à le convertir...
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06-09-2013

Une nouvelle étude confirme l’efficacité du Relora® (extraits couplés de Magnolia et de Phellodendron) sur...

Les extraits de Magnolia officinalis et de Phellodendron amurense sont utilisés traditionnellement depuis près de 2000 ans par la pharmacopée chinoise pour restaurer le bien-être émotionnel en agissant sur la circulation du Qi (prononcer "tchi"), c'est-à-dire de l’énergie vitale. En cas de "stagnation du Qi", l’organisme est incapable de faire...
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01-08-2010

Les adaptogènes et le stress

Les recherches sur les adaptogènes [le Ginseng, la Rhodiola rosea, la Withania somnifera (Aswhagandha), le Rhaponticum carthamoides, le Cordyceps sinensis], ont été menées, pour la majeure partie d'entre elles, par des scientifiques des pays de l'Est, en réponse à la définition du stress, ou syndrome général d'adaptation, Créée par Hans...
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01-03-2010

Oméga-3 et troubles psychotiques

Oméga-3 et troubles psychotiques (1er mars 2010) Une étude clinique randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo a été définie pour déterminer si les acides gras oméga-3 pouvaient réduire le rythme de progression vers un premier épisode de trouble psychotique chez des adolescents et jeunes adultes âgés de 13...
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