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12-12-2018

La musique, le CBD et la mélatonine...

Il est probable que jamais dans l’histoire récente de l’humanité, l’homme n’ait aussi mal dormi qu’aujourd’hui. Les derniers rapports montrent que plus de 40 %...
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10-12-2018

Solidité des os : la nutrition a...

C’est une question qui fascine les chercheurs et les nutritionnistes depuis de nombreuses années : lequel de la nutrition ou de l’activité physique a le...
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03-12-2018

Arrivée des premiers grands froids : 9...

Chaque année à la même période, tout le monde fait le même vœu : échapper aux infections de l’hiver et arriver au printemps dans la...
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19-11-2018

Une bombe dans vos intestins

Un tube digestif mal entretenu, peuplé de bactéries et de champignons opportunistes et pathogènes (en particulier Candida albicans ), pollué par des aliments mal digérés,...
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14-11-2018

"Nourrir" sa créativité et sa bonne humeur...

Un jour, le fondateur d’Apple Steve Jobs a déclaré que sa bonne humeur et sa créativité étaient liées à son régime alimentaire riche en fruits....
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05-11-2018

Stress, baisse d’énergie saisonnière : le podium...

Baisse de moral, fatigue, manque d’entrain, difficultés à faire face aux différents stress qu’ils soient physiques ou psychologiques. La déprime saisonnière guette les organismes les...
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31-10-2018

Réduire l'inflammation pour diminuer les risques de...

L'inflammation est un phénomène naturel utile lorsqu'elle ne s'installe pas dans la durée. Mais elle favorise également différents processus pathologiques. De récentes études ont mis...
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31-10-2018

Ail noir : un concentré de bienfaits...

Si vous connaissez déjà les vertus de l’ail commun blanc , vous allez être surpris par les bienfaits de l’ail noir. Aussi connu sous le...
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29-10-2018

Les produits ménagers contribuent au surpoids en...

Des chercheurs ont analysé la flore intestinale de 757 enfants âgés de 3 à 4 mois, et ils ont étudié dans le même temps leur...
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29-10-2018

Des vaisseaux rajeunis de 20 ans avec...

L’étude publiée dans Hypertension , le journal de l’American Heart Association, apporte de nouvelles preuves de l’efficacité de ce complément alimentaire pour diminuer le risque...
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