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Stress et Sommeil

01-04-2006

Vaincre la fatigue synaptique

par Bruno Lacroix (Suite de l'article paru dans le numéro de mars) Augmenter et potentialiser les catécholamines 3. Importance des membranes (oméga-3)  Un des effets majeurs d'une déficience en oméga-3 est la diminution de la neurotransmission des neuromédiateurs et, plus spécialement, de la dopamine sur le lobe préfrontal. L'utilisation d'huiles...
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01-02-2006

Stress et prise de poids

Lorsqu'un stress chronique s'installe, les glandes surrénales libèrent de grandes quantités de cortisol, l'hormone du stress. Une élévation des niveaux de l'hormone du stress peut avoir pour conséquence un excès de graisses corporelles. Contrôler le stress pourrait donc être un moyen de contrôler l'excès de poids. De petites quantités de...
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01-09-2005

L'extrait de magnolia

Des travaux scientifiques ont révélé que des extraits de magnolia pouvaient apporter de puissants antioxydants avec des propriétés anticancéreuses. Ils ont également montré que ces substances étaient des antidépresseurs sans effet de dépendance qui soulageaient les symptômes de dépression et d'anxiété sans effet secondaire néfaste. L'écorce de magnolia est utilisée...
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01-05-2005

Rhodiola rosea, Suntheanine® et stress

À petites doses, le bon stress fournit l'énergie nécessaire à l'amélioration de nos performances et permet d'obtenir rapidement des réactions adaptées et de nous dépasser. Intense et, surtout, trop répété, le stress peut mettre en danger notre équilibre et notre santé. Des suppléments nutritionnels extraits de plantes, comme la Rhodiola...
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01-03-2005

Entretien avec Christophe de Jaeger Président de la Société française de médecine et de physiologie...

À propos de : La 3e Journée nationale de la Société française de médecine et de physiologie du vieillissement Samedi 18 juin 2005 - amphithéâtre Babinski, groupe hospitalier Pitié-Salpêtrière, Paris 75013 Le stress oxydatif : mythes et réalités Quel est l'objectif de la Société française de médecine et de physiologie...
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