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Minceur

25-10-2017

Surpoids et obésité : les bénéfices d’une herbe ayurvédique

Depuis quelques dizaines d’années, les plantes de la médecine ayurvédique suscitent un engouement croissant auprès de la communauté scientifique. C’est le cas de la plante médicinale Coleus forskohlii qui est étudiée pour ses nombreuses vertus thérapeutiques et ses atouts pour la gestion du poids. A ce titre, une étude clinique...
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21-08-2017

Médecine ayurvédique : les multiples bienfaits du gymnéma sylvestre

Si vous ne connaissez pas encore le gymnéma, cette plante médicinale va vous surprendre par ses nombreux bienfaits pour la santé. Plante grimpante originaire d’Asie, le gymnéma sylvestre (Gymnema sylvestris) ) est utilisé à des fins thérapeutiques depuis plusieurs milliers d’années. Dans la médecine ayurvédique, elle est connue sous le...
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31-07-2017

Les compléments alimentaires qui libèrent des fringales récurrentes

Les fringales apparaissent aussi bien chez les personnes désirant perdre du poids que chez celles qui ont un poids stable. Afin de trouver des solutions durables à ces envies subites de grignoter, il faut agir sur plusieurs fronts à la fois. La prise de poids est multifactorielle et dans ce...
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24-07-2017

Obésité : une combinaison bénéfique d’anthocyanines et de prébiotiques

Des chercheurs viennent de faire une découverte majeure pour lutter contre l’obésité et ses effets néfastes. Parue en 2017 dans la prestigieuse revue The FASEB Journal1, leur étude a dévoilé les atouts d’une combinaison de plusieurs molécules : des anthocyanines, qui sont des pigments naturels au pouvoir antioxydant, et des...
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05-07-2017

La caroube : des atouts naturels pour garder la ligne

La saison estivale nous expose souvent à de nombreuses tentations caloriques. Glaces, boissons sucrées, gâteaux apéritifs, cocktails… tous ces produits ont tendance à faire grimper la balance calorique pendant l’été. Heureusement, des solutions existent pour contrôler et limiter la prise de poids. Il y a quelques mois, nous évoquions l’effet...
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