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Stress et Sommeil
L'anxiété : Retrouver la paix intérieure grâce...
01-10-2009
Dr Thierry Hertoghe, président de la World Society of Anti-Aging Medicine L'anxiété est un des grands problèmes de notre époque. Lorsque le mot « stress... >>>

Retrouver naturellement un sommeil réparateur
01-02-2009
Associés à de simples modifications de l'hygiène de vie, des nutriments naturels comme le tryptophane, des extraits de valériane, d'Eschscholzia californica, de Rhodiola rosea ou... >>>

S'adapter, c'est survivre par Bruno Lacroix
01-12-2006
Notre survie est principalement liée à notre faculté d'adaptation au stress. Hier ne survivaient que les plus forts, demain, ne demeureront que les plus sages.... >>>

Vaincre la fatigue synaptique
01-04-2006
par Bruno Lacroix (Suite de l'article paru dans le numéro de mars) Augmenter et potentialiser les catécholamines 3. Importance des membranes (oméga-3)  Un des effets... >>>

Stress et prise de poids
01-02-2006
Lorsqu'un stress chronique s'installe, les glandes surrénales libèrent de grandes quantités de cortisol, l'hormone du stress. Une élévation des niveaux de l'hormone du stress peut... >>>
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