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26-12-2018

Détoxifier son organisme des polluants alimentaires

Depuis plusieurs décennies, la pollution est devenue un véritable enjeu de santé publique. Si on évoque régulièrement la pollution atmosphérique, on oublie très souvent la...
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24-12-2018

La berbérine : un rêve devenu réalité...

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous faire part de vos témoignages concernant la berbérine, une substance extraite de l’épine-vinette qui fait des...
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19-12-2018

Prévenir certains effets néfastes de l'alcool

Les fêtes de fin d'année multiplient les occasions de consommer de l'alcool. Si le champagne ou le vin, consommés avec modération peuvent avoir quelques effets...
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18-12-2018

DMLA : une orange par jour prévient...

Une étude parue en août 2018 a montré que les personnes qui consommaient régulièrement des oranges fraîches diminuaient significativement le risque de souffrir de DMLA,...
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17-12-2018

Les propriétés exceptionnelles du pomelo

Vous avez déjà entendu parler des bienfaits du pamplemousse ? Fréquemment mis en avant pour ses atouts nutritionnels et ses bienfaits pour la santé, le...
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12-12-2018

La musique, le CBD et la mélatonine...

Il est probable que jamais dans l’histoire récente de l’humanité, l’homme n’ait aussi mal dormi qu’aujourd’hui. Les derniers rapports montrent que plus de 40 %...
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10-12-2018

Solidité des os : la nutrition a...

C’est une question qui fascine les chercheurs et les nutritionnistes depuis de nombreuses années : lequel de la nutrition ou de l’activité physique a le...
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03-12-2018

Arrivée des premiers grands froids : 9...

Chaque année à la même période, tout le monde fait le même vœu : échapper aux infections de l’hiver et arriver au printemps dans la...
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19-11-2018

Une bombe dans vos intestins

Un tube digestif mal entretenu, peuplé de bactéries et de champignons opportunistes et pathogènes (en particulier Candida albicans ), pollué par des aliments mal digérés,...
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14-11-2018

"Nourrir" sa créativité et sa bonne humeur...

Un jour, le fondateur d’Apple Steve Jobs a déclaré que sa bonne humeur et sa créativité étaient liées à son régime alimentaire riche en fruits....
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