Cœur & Circulation

L’étude publiée dans Hypertension , le journal de l’American Heart Association, apporte de nouvelles preuves de l’efficacité de ce complément alimentaire pour diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Elle réhabilite également les antioxydants pris sous forme orale : mis en doute ces dernières années, les chercheurs montrent à quel point...

Voilà plusieurs années que l’information circule sur les réseaux sociaux. Il serait possible de « survivre à une crise cardiaque quand on est seul » en alternant une inspiration profonde de deux secondes avec une toux très vigoureuse jusqu’à ce que les secours arrivent ou que le cœur se remette...

Des chercheurs ont découvert que la vitamine K1, qu’on trouve abondamment dans les légumes verts, maintient la taille du ventricule gauche du cœur, celle qui contient le sang oxygéné s’apprêtant à être distribué dans l’organisme. Si celui-ci vient à en manquer, le ventricule s’élargit et pompe le sang moins efficacement,...

Avoir un bon apport en fer pourrait être encore plus important que vous ne l’imaginiez. Si l’importance de cet oligo-élément pour l’organisme est connue, les risques pathologiques d’une carence en fer sont souvent négligés. A ce sujet, des chercheurs ont confirmé le lien entre le statut de fer et les...

Appréciés pour leur goût fruité et acidulé, les agrumes présentent également plusieurs atouts pour l’organisme. Ils doivent notamment leurs bienfaits pour la santé à leur composition riche en polyphénols, ou plus précisément en flavonoïdes. Pigments naturels, ces derniers sont connus pour leur pouvoir antioxydant, qui permet de protéger les cellules...