Archief

Of u nu een amateur bent of een prof of sportgebied, u heeft zich vast wel eens afgevraagd hoe u het herstel na fysieke inspanning...

Citrusvruchten worden zeer gewaardeerd om hun zoetzure smaak en bevatten goede stoffen voor ons lichaam. Citrusvruchten danken hun gunstige effecten aan het feit dat ze...

Hoewel het nu vaststaat dat rode en oranje fruit- en groentesoorten zoals wortel, zoete aardappel en tomaten de kans op aftakeling van de gele vlek...

Vitamine E speelt een vaak onderschatte, doch essentiële rol in ons lichaam. Helaas beschikken veel mensen over onvoldoende vitamine E. Een tekort aan vitamine E...

Groene kool, rode kool, witte kool, boerenkool, bloemkool, spruitjes....de lijst met koolsoorten is eindeloos. Vaak wordt onderschat hoe gezond kool is voor ons lichaam. Deze...

Kent u de beroemde ayurvedische formule Triphala? Dit natuurlijke extract, dat al eeuwenlang wordt gebruikt als een formule die het lichaam ontgift, blijkt ook een...

Bent u vaak moe? Heeft u de indruk dat u te weinig energie heeft en snel geïrriteerd raakt, ook al eet u gezond en evenwichtig?...

Dit kwam naar voren in een recent uitgevoerd onderzoek (1) in Singapore: eet elke week meer dan 300 gram gekookte of gebakken paddenstoelen en de...

Weet u wat een niet-alcoholische steatosis hepatitis is? Deze aandoening wordt beschouwd als een van de meest voorkomende leveraandoeningen in het westen. Volgens experts is...

In een blad dat onderzoeken heeft gepubliceerd omtrent S-adenosyl-methionine (SAMe) is te lezen dat het Amerikaanse Agency for Health Research & Quality (AHRQ) heeft geconcludeerd...