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05-11-2018

Stress, baisse d’énergie saisonnière : le podium...

Baisse de moral, fatigue, manque d’entrain, difficultés à faire face aux différents stress qu’ils soient physiques ou psychologiques. La déprime saisonnière guette les organismes les...
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31-10-2018

Réduire l'inflammation pour diminuer les risques de...

L'inflammation est un phénomène naturel utile lorsqu'elle ne s'installe pas dans la durée. Mais elle favorise également différents processus pathologiques. De récentes études ont mis...
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31-10-2018

Ail noir : un concentré de bienfaits...

Si vous connaissez déjà les vertus de l’ail commun blanc , vous allez être surpris par les bienfaits de l’ail noir. Aussi connu sous le...
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29-10-2018

Les produits ménagers contribuent au surpoids en...

Des chercheurs ont analysé la flore intestinale de 757 enfants âgés de 3 à 4 mois, et ils ont étudié dans le même temps leur...
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29-10-2018

Des vaisseaux rajeunis de 20 ans avec...

L’étude publiée dans Hypertension , le journal de l’American Heart Association, apporte de nouvelles preuves de l’efficacité de ce complément alimentaire pour diminuer le risque...
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24-10-2018

Dépression saisonnière : des solutions naturelles

Si vous reconnaissez au moins trois des symptômes suivants et que vous avez constaté qu’ils apparaissaient toujours à la même période (d’octobre à décembre), vous...
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23-10-2018

Ces idées fausses sur les protéines

Depuis quelques années, les protéines n’ont pas très bonne presse au sein de la population. Régulièrement mises au ban des nutriments recommandables par les médias,...
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19-10-2018

Quand les muscles faiblissent avec l’âge, il...

En vieillissant, notre masse musculaire diminue progressivement. Elle est la conséquence d’une réduction du volume des fibres musculaires, voire même de leur disparition. Mais ce...
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17-10-2018

Probiotiques : les dernières découvertes annoncent une...

Pour trouver des écosystèmes encore inexplorés, il n’est pas nécessaire d’aller étudier les fonds marins abyssaux ou le sol des planètes telluriques. L’inconnu se cache...
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15-10-2018

Le risque d'insuffisance en vitamine D3 particulièrement...

Depuis une quinzaine d'années, de nombreuses études cliniques montrent que la consommation de doses appropriées de vitamine D pourrait avoir des effets bénéfiques encore beaucoup...
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