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Minceur et Gestion du poids

07-08-2019

Obésité et surpoids : les effets bénéfiques de la spiruline

Lutter contre le surpoids et l’obésité est devenu un véritable enjeu de santé publique 1 . Concernant près de 2 milliards de personnes dans le monde, l’accumulation anomale ou excessive de graisses est aujourd’hui considérée comme une épidémie mondiale 2 . Face à ce constat, l’Organisation Mondiale de la Santé...
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31-07-2019

La caroube : des atouts naturels pour garder la ligne

La saison estivale nous expose souvent à de nombreuses tentations caloriques. Glaces, boissons sucrées, gâteaux apéritifs, cocktails… tous ces produits ont tendance à faire grimper la balance calorique pendant l’été. Heureusement, des solutions existent pour contrôler et limiter la prise de poids. Un produit naturel qui devrait vous intéresser pour...
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29-07-2019

Surpoids et obésité : les bénéfices d’une herbe ayurvédique

Depuis quelques dizaines d’années, les plantes de la médecine ayurvédique suscitent un engouement croissant auprès de la communauté scientifique. C’est le cas de la plante médicinale Coleus forskohlii qui est étudiée pour ses nombreuses vertus thérapeutiques et ses atouts pour la gestion du poids. A ce titre, une étude clinique...
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06-07-2019

Médecine ayurvédique : les multiples bienfaits du gymnéma sylvestre

Si vous ne connaissez pas encore le gymnéma, cette plante médicinale va vous surprendre par ses nombreux bienfaits pour la santé. Plante grimpante originaire d’Asie, le gymnéma sylvestre (Gymnema sylvestris) est utilisé à des fins thérapeutiques depuis plusieurs milliers d’années. Dans la médecine ayurvédique, elle est connue sous le nom...
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17-06-2019

Bronzage : comment bien préparer sa peau au soleil ?

A l’approche des vacances d’été, les beaux jours sont enfin de retour. Le soleil est radieux, les températures montent, les terrasses et les plages commencent à se remplir. Mais avez-vous pensé à préparer votre peau au soleil ? Celui-ci est autant votre ami que votre ennemi. En effet, si le...
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