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18-07-2019

Votre cœur s’élargit si vous manquez de...

Des chercheurs ont découvert que la vitamine K1, qu’on trouve abondamment dans les légumes verts, maintient la taille du ventricule gauche du cœur, celle qui...
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15-07-2019

Seniors : des protéines pour rester en...

Avec l’âge, il est fréquent de constater une perte de force musculaire. En 2009, des chercheurs expliquaient ce phénomène par une perte de masse maigre...
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15-07-2019

Sport : les bénéfices cardio-respiratoires de l’astaxanthine

Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, cet article devrait vous intéresser. Une étude parue dans la revue spécialisée Medicine & Science in Sports...
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06-07-2019

Médecine ayurvédique : les multiples bienfaits du...

Si vous ne connaissez pas encore le gymnéma, cette plante médicinale va vous surprendre par ses nombreux bienfaits pour la santé. Plante grimpante originaire d’Asie,...
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05-07-2019

Bien-être : les bienfaits d’un extrait de...

Saviez-vous que le bois de chêne renferme de puissants principes actifs ? Symbole d’immortalité et de fécondité dans plusieurs traditions ancestrales, le chêne est utilisé...
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28-06-2019

Foie : les effets hépatoprotecteurs de la...

Vous avez sûrement déjà entendu parler des bienfaits du curcuma pour la santé ? En plus de son usage alimentaire, la plante Curcuma longa L....
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28-06-2019

Le magnésium aussi important que la vitamine...

On dénombre chaque année dans le monde plus de 9 millions de fractures attribuées à l’ostéoporose. Et si jusque-là, la vitamine D, le calcium et...
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26-06-2019

Alerte canicule : pourquoi miser sur le...

C’est officiel, des records de chaleur viennent d’être battus. Depuis quelques jours, des températures records sont enregistrées dans de nombreuses régions du globe. Pour faire...
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26-06-2019

La citrulline augmente bien la synthèse protéique...

Une nouvelle étude vient de démontrer que la citrulline agissait directement sur la synthèse protéique musculaire en redistribuant les « flux énergétiques » à son...
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24-06-2019

Le PEA, l’antidouleur naturel universel

Plus connu sous les initiales PEA, le palmitoyléthanolamide est un puissant principe actif naturel découvert en 1957. Depuis sa découverte, cette substance fait régulièrement l’objet...
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