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Les fêtes de fin d'année multiplient les occasions de consommer de l'alcool. Si le champagne ou le vin, consommés avec modération peuvent avoir quelques effets...

Vous avez déjà entendu parler des bienfaits du pamplemousse ? Fréquemment mis en avant pour ses atouts nutritionnels et ses bienfaits pour la santé, le...

Il est probable que jamais dans l’histoire récente de l’humanité, l’homme n’ait aussi mal dormi qu’aujourd’hui. Les derniers rapports montrent que plus de 40 %...

C’est une question qui fascine les chercheurs et les nutritionnistes depuis de nombreuses années : lequel de la nutrition ou de l’activité physique a le...

Chaque année à la même période, tout le monde fait le même vœu : échapper aux infections de l’hiver et arriver au printemps dans la...

Baisse de moral, fatigue, manque d’entrain, difficultés à faire face aux différents stress qu’ils soient physiques ou psychologiques. La déprime saisonnière guette les organismes les...

L'inflammation est un phénomène naturel utile lorsqu'elle ne s'installe pas dans la durée. Mais elle favorise également différents processus pathologiques. De récentes études ont mis...

Si vous connaissez déjà les vertus de l’ail commun blanc , vous allez être surpris par les bienfaits de l’ail noir. Aussi connu sous le...

Des chercheurs ont analysé la flore intestinale de 757 enfants âgés de 3 à 4 mois, et ils ont étudié dans le même temps leur...

Si vous reconnaissez au moins trois des symptômes suivants et que vous avez constaté qu’ils apparaissaient toujours à la même période (d’octobre à décembre), vous...