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Con l'avvicinarsi delle vacanze estive, ritornano le belle giornate. Il sole splende, le temperature aumentano, le terrazze e le spiagge iniziano a riempirsi. Ma avete...

Il picnogenolo è un termine generico che indica un estratto di corteccia di pino marittimo (più precisamente Pinus Pinaster) contenente delle oligoproantocianidine o OPC. Questi...

Il diabete di tipo 2 colpisce più del 10% degli occidentali oggigiorno (1). È una malattia cronica che si evolve e i cui sintomi rimangono...

Ne parliamo sempre di più, e per una buona ragione! Le piante adattogene (1) hanno la straordinaria capacità di aiutare l'organismo a combattere contro tutte...

L'artrosi è la malattia infiammatoria delle articolazioni più diffusa oggigiorno. Altera molto seriamente la qualità della vita delle persone che ne soffrono. L'alimentazione può essere...

Si è a lungo pensato che l'ortica servisse solo a stimolare dolorosamente chi si avvicinava troppo da vicino. Oggigiorno fortunatamente, eliminiamo i luoghi comuni esaminandone...

Questo è il risultato di uno studio (1) pubblicato recentemente da alcuni ricercatori dell'Università del Michigan. Stare in mezzo alla natura per 20-30 minuti di...

Avere un buon apporto di ferro potrebbe essere ancora più importante di quanto immaginate. Sebbene l'importanza di questo oligoelemento per l'organismo sia nota, i rischi...

I ricercatori hanno fatto una grande scoperta per lottare contro l'obesità e i suoi effetti nocivi. Pubblicato nel 2017 nella prestigiosa rivista The FASEB Journal...

L’ashwagandha o Withania Somnifera o "ginseng indiano" appartiene al gruppo molto esclusivo dei “superalimenti”, proprio come l'acai, la bacca di goji, la spirulina... Fa anche...