Archive

Mit dem Annähern der Sommerferien sind die schönen Tage endlich zurück. Die Sonne strahlt, die Temperaturen steigen, die Terrassen und Strände fangen an, sich zu...

Pycnogenol ist ein Oberbegriff für einen Extrakt aus Seekieferrinde (genauer gesagt Pinus Pinaster) mit Oligo-Proanthocyanidinen oder OPC. Diese Elemente, auch Proanthocyanidine genannt, sind Flavonoid Verbindungen,...

Typ-2-Diabetes betrifft heute mehr als 10% der westlichen Bevölkerung (1). Es ist eine chronische Krankheit, die fortschreitet und deren Symptome lange Zeit nicht auftreten. Neben...

Wir sprechen mehr und mehr darüber, und das aus gutem Grund! Adaptogene Pflanzen (1) haben die außergewöhnliche Fähigkeit, dem Körper bei der Bekämpfung aller Formen...

Arthrose ist heute die häufigste entzündliche Gelenkerkrankung. Sie beeinträchtigt ernsthaft die Lebensqualität derjenigen, die darunter leiden. Kann die Ernährung ihnen helfen? Welche sind die nützlichsten...

Lange Zeit dachte man, dass die Brennnessel nur dazu da ist, diejenigen, die sich ihr zu sehr näherten, schmerzhaft zu unterweisen. Glücklicherweise fegen wir heute...

Dies ist das Ergebnis einer kürzlich von Forschern der University of Michigan veröffentlichten Studie (1). 20 bis 30 Minuten ohne Unterbruch in freier Wildbahn zu...

Eine gute Eisenzufuhr zu gewährleisten könnte noch wichtiger sein, als Sie es sich vorstellen. Auch wenn die Wichtigkeit dieses Spurenelementes für den Organismus bekannt ist,...

Forscher haben gerade eine wichtige Entdeckung im Kampf gegen die Adipositas und ihre schädlichen Effekte gemacht. Ihre Studie, die 2017 in der renommierten Fachzeitschrift The...

Ashwagandha oder Withania Somnifera oder "Indischer Ginseng" gehört zum sehr erlesenen Arsenal der "Super-Lebensmittel", genau wie Mahagoni, Gojibeere, Spirulina... Wie Ginseng oder Rosenwurz ist sie...