Slaap

GABA, een belangrijke stap voorwaarts voor mensen met diabetes type 1De resultaten van nieuw onderzoek zouden voor diabetici met type 1 wel eens een grote stap voorwaarts kunnen betekenen. Recent onderzoek dat is verschenen in het prestigieuze blad Cell heeft het belang aangetoond van een mogelijke behandeling met gamma-aminoboterzuur, beter...

Een beetje stress kan ons de nodige energie leveren voor betere prestaties. Het zorgt ervoor dat we snel en gepast reageren en dat we meer aankunnen dan we van onszelf hadden verwacht. Wanneer er echter sprake is van herhaaldelijke en intenste stress, dan vormt dit een gevaar voor onze gezondheid....

Was de kauwgom lange tijd veroordeeld tot een plekje in het snoepschap, tegenwoordig vindt men het ook tussen de farmaceutische producten. Op de verpakking verdringen de gezondheidseffecten de smaakjes en de felle kleuren, en dat met de goedkeuring van sommige gezondheidsprofessionals. Moeten we hierbij denken aan een positieve ontwikkeling voor...

Het is altijd lastig om na de zomervakantie de draad weer op te pakken. Tijdens de zomer zijn er toch wat slechte gewoontes ingesleten...Het vaste eet- en slaappatroon is losgelaten, de voeding is minder uitgebalanceerd tijdens de vakantie en we drinken meer dan we zouden moeten doen... Het is tijd...

L-tryptofaan is een van de 8 essentiële aminozuren in de voeding van de mens. Het is de metabolische voorloper van serotonine, melatonine en niacine. De stof werd in 1901 ontdekt door sir Frederick Growland, die eveneens het vitale belang van de stof aantoonde. L-tryptofaan wordt gebruikt om depressies te verlichten,...