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Ricercare
18-07-2019

Gli omega 3 e la vitamina E...

La situazione è allarmante. In 50 anni, la qualità dello sperma umano è diminuita continuamente di quasi il 50%, il volume seminale del 25% e...
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18-07-2019

Il cuore si espande se manca la...

Alcuni ricercatori hanno scoperto che la vitamina K1, che si trova abbondantemente negli ortaggi verdi, mantiene le dimensioni del ventricolo sinistro del cuore, che contiene...
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15-07-2019

Anziani: delle proteine per rimanere in forma

Con l'età, è frequente riscontrare una perdita di forza muscolare. Nel 2009, alcuni ricercatori spiegavano questo fenomeno con una perdita di massa magra 1 ....
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15-07-2019

Sport: i benefici cardiorespiratori dell'astaxantina

Sia che tu sia uno sportivo alle prime armi o uno sportivo professionista, questo articolo dovrebbe interessarti. Uno studio pubblicato nella rivista Medicine & Science...
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06-07-2019

Medicina ayurvedica: i molteplici benefici della Gymnema...

Se non conosci ancora la gymnema, questa pianta medicinale ti sorprenderà per i suoi numerosi benefici per la salute. Pianta rampicante originaria dell'Asia, la Gymnema...
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05-07-2019

Benessere: i benefici di un estratto di...

Lo sapevate che il legno di quercia racchiude dei potenti principi attivi? Simbolo di immortalità e di fertilità in molte tradizioni ancestrali, il legno di...
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28-06-2019

Fegato: gli effetti epatoprotettivi della curcumina

Probabilmente avete già sentito parlare dei benefici della curcuma per la salute? Oltre al suo uso alimentare, la pianta Curcuma longa L. è ampiamente utilizzata...
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28-06-2019

Il magnesio: tanto importante quanto la vitamina...

Ogni anno si registrano in tutto il mondo più di 9 milioni di fratture attribuite all'osteoporosi. E finora, la vitamina D, il calcio e l'attività...
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26-06-2019

Allerta ondata di caldo: perché concentrarsi sul...

È ufficiale, sono appena stati superati dei record di caldo. Da alcuni giorni, si registrano temperature record in molte aree nel mondo. Per far fronte...
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26-06-2019

La citrullina aumenta la sintesi proteica muscolare

Un nuovo studio ha appena dimostrato che la citrullina agirebbe direttamente sulla sintesi proteica muscolare ridistribuendo i "flussi energetici" a suo vantaggio. È proprio questa...
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