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15-05-2019

Gesundheit: Eisen, um die kardiovaskulären Risiken zu...

Eine gute Eisenzufuhr zu gewährleisten könnte noch wichtiger sein, als Sie es sich vorstellen. Auch wenn die Wichtigkeit dieses Spurenelementes für den Organismus bekannt ist,...
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14-05-2019

Adipositas: eine positiv wirkende Verbindung aus Anthocyaninen...

Forscher haben gerade eine wichtige Entdeckung im Kampf gegen die Adipositas und ihre schädlichen Effekte gemacht. Ihre Studie, die 2017 in der renommierten Fachzeitschrift The...
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13-05-2019

Kann Ashwagandha Ihnen helfen besser zu schlafen?

Ashwagandha oder Withania Somnifera oder "Indischer Ginseng" gehört zum sehr erlesenen Arsenal der "Super-Lebensmittel", genau wie Mahagoni, Gojibeere, Spirulina... Wie Ginseng oder Rosenwurz ist sie...
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12-05-2019

Sport: Nährstoffe, um die Muskelerholung zu begünstigen

Ob Sie Hobbysportler oder professioneller Sportler sind, Sie haben sich sicherlich schon gefragt, wie Sie Ihre körperliche Erholung nach dem Sport verbessern können. Das ist...
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08-05-2019

Die Polyphenole aus Zitrusfrüchten und ihre Wirksamkeiten...

Die Zitrusfrüchte, die für ihren fruchtigen und leicht sauren Geschmack geschätzt werden, weisen auch mehrere Vorteile für den Organismus auf. Sie verdanken ihre positiven Wirkungen...
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08-05-2019

Die Mohrrüben bewahren Ihr Sehvermögen, aber die...

Auch wenn jetzt gut begründet ist, dass die Früchte und das rote und orange Gemüse, wie die Mohrrüben, die Süßkartoffeln und die Tomaten, das Risiko...
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06-05-2019

Ein Vitamin E Mangel assoziiert mit zahlreichen...

Das Vitamin E, das häufig verkannt ist, spielt essentielle Rollen im Inneren des Organismus. Leider sind die Zufuhren an diesem Vitamin E für zahlreiche Personen...
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06-05-2019

Die Kohle: eine Quelle an positiven Wirkungen...

Grünkohl, Rotkohl, Weiβkohl, Wirsingkohl, Blumenkohl, Rosenkohl, … die Liste der Varietäten von Kohl ist lang. Ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit werden jedoch häufig unterschätzt....
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29-04-2019

Mund- und Zahngesundheit: die schützenden Effekte einer...

Kennen Sie die berühmte ayurvedische Produktformel Triphala? Diese Verbindung aus natürlichen Extrakten, die seit Jahrtausenden zur Entgiftung des Organismus verwendet wird, hat auch schützende Effekte...
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29-04-2019

Haben wir alle einen Vitamin B12 Mangel?...

Sie sind häufig müde? Sie haben das Gefühl, keine Energie zu haben und leicht reizbar zu sein, auch wenn Sie sich ausgewogen ernähren? Dann sind...
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