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Adelgazamiento y Control del peso

14-05-2019

Obesidad: una combinación beneficiosa de antocianinas y de prebióticos

Unos investigadores han hecho un importante descubrimiento para combatir la obesidad y sus efectos nocivos. Su estudio, publicado en 2017 en la prestigiosa revista The FASEB Journal 1 , ha revelado los beneficios de una combinación de varias moléculas: unas antocianinas, que son pigmentos naturales con poder antioxidante, y unos...
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28-05-2018

Grasa corporal: una nueva consecuencia sorprendente del exceso de peso

Pastel de cerezas del jardín, crema catalana recién salida del horno, tomate jugoso de la huerta, queso de cabra de granja… Estos alimentos evocan en la mayoría de nosotros sabores inolvidables y placeres inestimables. Sin embargo, parece ser que un europeo de cada dos (1) no puede apreciarlos en su...
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26-04-2018

Lo que usted arriesga realmente al comer en un “restaurante”

Para lograr conciliar el trabajo, las actividades físicas, el ocio y los transportes, muchos deciden dejar de cocinar y comprar sus comidas en tiendas o restaurantes por la vía rápida. Hacen que les envíen o se llevan platos preparados que se comen en unos minutos en una esquina de la...
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18-04-2018

Reducir sus calorías en un 15% durante 2 años ralentiza el envejecimiento

” La senectud no es una cuesta que cada uno desciende a la misma velocidad. Es un conjunto de marchas irregulares que algunos bajan corriendo más rápidamente que otros .” A nadie se le ocurriría la idea de negar esta teoría retomada por Simone de Beauvoir en su obra “la...
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11-04-2018

Esto es lo que pasa a sus células grasas cuando aumentamos de peso

Si usted tiene sobrepeso o si tiene lo que se denomina una barriga panzuda, usted es probablemente víctima de una inflamación crónica del tejido adiposo. Al ser un proceso patológico silencioso que, más tarde o más temprano, acaba por manifestarse como una bomba de relojería, usted haría bien en interesarse...
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