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Minceur et Gestion du poids

31-01-2018

Les effets des graisses corporelles sont pires que ce qu'on croyait

Une nouvelle étude 1 vient de montrer que les effets du surpoids sur la santé étaient largement sous-estimés. Jusque-là, on pensait qu’un léger excès de graisses corporelles n’était pas très grave et qu’il pouvait même être bénéfique chez les personnes âgées de plus de 60 ans. En réalité, les études...
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27-09-2017

Jeux Olympiques : un tremplin pour lutter contre la sédentarité

C’est officiel, les Jeux Olympiques se tiendront à Paris en 2024 et à Los Angeles en 2028. Pour la communauté scientifique, ces événements sportifs de grande ampleur sont également très importants. Ils constituent un puissant moyen de prévention et de promotion pour la santé. Ils sont l’occasion de rappeler l’importance...
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31-07-2017

Les compléments alimentaires qui libèrent des fringales récurrentes

Les fringales apparaissent aussi bien chez les personnes désirant perdre du poids que chez celles qui ont un poids stable. Afin de trouver des solutions durables à ces envies subites de grignoter, il faut agir sur plusieurs fronts à la fois. La prise de poids est multifactorielle et dans ce...
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03-05-2017

Obésité : les propriétés prometteuses du brocoli

Il y a quelques temps, nous évoquions les multiples bienfaits pour la santé des choux . Renfermant de nombreux nutriments et antioxydants, le brocoli vient à nouveau de confirmer son potentiel thérapeutique. En effet, des chercheurs japonais ont montré qu’un composé du brocoli pourrait avoir des effets positifs contre l’obésité....
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24-04-2017

Les atouts minceur du piment Capsicum annuum

Si son nom scientifique vous est sûrement inconnu, le Capsicum annuum n’est autre que le piment fort. Réputé pour son goût puissant et atypique, ce piment rouge présente également de nombreuses vertus pour la santé. En effet, le piment Capsicum annuum renferme plusieurs composants bioactifs qui sont traditionnellement préconisés pour...
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