Início   >  

Emagrecimento e Gestão do peso

14-05-2019

Obesidade – uma combinação benéfica de antocianinas e prebióticos

Um grupo de investigadores faz uma descoberta importante para lutar contra a obesidade e respectivos efeitos nefastos. O seu estudo publicado em 2017 na prestigiada revista The FASEB Journal 1 desvendou as vantagens de uma combinação de várias moléculas: antocianinas (que são pigmentos naturais com um poder antioxidante) e prebióticos...
Saber mais
28-05-2018

Gorduras corporais – uma nova consequência surpreendente do excesso de peso

Pudim com cerejas do pomar, leite-creme acabadinho de sair do forno, tomate sumarento da horta, queijo de cabra caseiro… Para a maioria das pessoas, estes alimentos evocam sabores inesquecíveis e prazeres inestimados. Contudo, parece que um em cada dois europeus (1) não os consegue apreciar com a intensidade exacta. Um...
Saber mais
26-04-2018

O que arrisca verdadeiramente ao comer no “restaurante”

Para conseguir equilibrar o trabalho, as actividades físicas, o lazer e os transportes, muita gente opta por não cozinhar e comprar o almoço à pressa. São servidos ou levam consigo pratos preparados que ingerem em poucos minutos sentados ao canto de uma mesa (1-2). E para os outros que preferem...
Saber mais
18-04-2018

Reduzir as calorias consumidas em 15% durante 2 anos atrasa o envelhecimento

“ A senescência não é uma encosta que todos descem à mesma velocidade. É um conjunto de degraus irregulares que alguns descem mais rápido do que os outros .” Ninguém se lembraria de refutar esta teoria retomada por Simone de Beauvoir na sua obra “a velhice”. E todos podemos constatar...
Saber mais
11-04-2018

Eis aquilo em que se transformam as suas células adiposas quando ganha peso

Se tem excesso de peso ou aquilo que se designa por ventre proeminente, é provável que sofra de uma inflamação crónica do tecido adiposo. Dado que se trata de um processo patológico silencioso que – mais cedo ou mais tarde – acabará por se manifestar como uma bomba-relógio, faria bem...
Saber mais
<<  <   1   2   3   4   5   >  >>
Siga-nos
Seleccione o idioma à sua escolha
ptfrendeesitnl

Gratuito

Obrigado pela sua visita; antes de partir

INSCREVA-SE NO
Club SuperSmart
E beneficie
de vantagens exclusivas:
> Continuar