Sonno

Hai difficoltà ad addormentarti? Ti svegli sempre in piena notte? Non riesci a riaddormentarti? Come milioni di altre persone nel mondo, forse sei alla ricerca di una soluzione naturale ed efficace contro i disturbi del sonno. Se questo è il caso, questo articolo dovrebbe interessarti. Un team di ricercatori, infatti,...

I risultati di un nuovo studio potrebbero segnare un importante passo in avanti nel campo scientifico per i diabetici di tipo 1. Infatti, uno studio recente pubblicato nella prestigiosa rivista scientifica Cell ha svelato un nuovo interesse terapeutico dell'acido gamma-amminobutirrico, comunemente denominato con l'abbreviazione GABA 1 . Quest'ultimo è un...

In piccole dosi, lo stress buono fornisce l'energia necessaria al miglioramento delle nostre prestazioni e consente di ottenere rapidamente delle reazioni adeguate per permetterci di superarle. Lo stress intenso, e soprattutto troppo ripetuto, può mettere in pericolo il nostro equilibrio e la nostra salute. Gli integratori alimentari estratti da piante,...

A lungo confinati nel reparto "caramelle", i chewing gum ora vestono i panni di prodotti farmaceutici. Sulle confezioni spiccano i benefici per la salute e non più sapori e colori, garantiti dall’autorevole opinione di professionisti della salute. E allora? Ci si presenta qui un'altra opportunità di prendersi cura della nostra...

È sempre difficile "rimettersi in carreggiata" al momento del rientro sui banchi di scuola. L'estate porta con sé la sua quota di cattive abitudini... regolarità di pasti e di sonno destabilizzata, dieta meno equilibrata rispetto al resto dell'anno, assunzione regolare di alcool e ben oltre ciò che il corpo a...