Musik, CBD und Melatonin: die neuen "Stars" im Kampf gegen Schlaflosigkeit
Es ist wahrscheinlich, dass noch nie in der jüngeren Menschheitsgeschichte der Mensch so schlecht geschlafen hat wie heute. Die jüngsten Berichte zeigen, dass mehr als...
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Knochenstärke: Ernährung hat einen stärkeren Einfluss als...

Eine Frage, die Forscher und Ernährungswissenschaftler seit vielen Jahren fasziniert: Ist es Ernährung oder körperliche Aktivität, die den größten Einfluss auf die Knochenstärke und -resistenz...
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03-12-2018

Einbruch der extremen Kälte: 9 außergewöhnliche Naturstoffe...

Jedes Jahr zur gleichen Zeit machen alle den gleichen Wunsch: Winterinfektionen zu vermeiden und im Frühling in Topform zu gelanden. Um dieses Ziel zu erreichen,...
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19-11-2018

Eine Bombe in Ihren Därmen

Ein schlecht gepflegter Verdauungskanal, der mit opportunistischen und pathogenen Bakterien und Pilzen (insbesondere Candida albicans ) bevölkert ist und durch schlecht verdaute Nahrungsmittel verschmutzt ist,...
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Apple-Gründer Steve Jobs sagte einmal, dass seine gute Laune und Kreativität mit seiner fruchthaltigen Ernährung verbunden seien. Der Journalist, der ihn befragte, zeigte sich skeptisch...
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05-11-2018

Stress, saisonbedingte abnehmende Energie: das Podium der...

Abnahme der seelischen Verfassung, Müdigkeit, fehlender Schwung, Schwierigkeiten, den unterschiedlichen Stresssituationen, seien sie physischen oder psychologischen Ursprungs, gegenüberzutreten. Die saisonbedingte Deprimiertheit bedroht die empfindlichsten Organismen....
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