Adelgazamiento

Un nuevo estudio 1 acaba de mostrar que los efectos del sobrepeso en la salud estaban muy subestimados. Hasta ahora, se pensaba que un ligero exceso de grasa corporal no era muy grave y que incluso podía ser beneficioso en las personas mayores de 60 años. En realidad, los estudios...

Ya es oficial, los Juegos Olímpicos se celebrarán en París en 2024 y en Los Ángeles en 2028. Para la comunidad científica, estos acontecimientos deportivos de gran envergadura son también muy importantes. Constituyen un potente medio de prevención y de promoción para la salud. Presentan la ocasión de recordar la...

Los ataques de hambre aparecen tanto en las personas que desean perder peso como en aquellas que tienen un peso estable. A fin de encontrar soluciones duraderas a estos deseos súbitos de picar, hay que actuar sobre varios frentes a la vez. El aumento de peso es multifactorial y en...

Hace algún tiempo evocábamos los beneficios múltiples para la salud de las coles . El brócoli, que contiene muchos nutrientes y antioxidantes, vuelve a confirmar su potencial terapéutico. En efecto, unos investigadores japoneses han mostrado que un compuesto del brócoli posiblemente tiene efectos positivos contra la obesidad. Este descubrimiento abre...

Si su nombre científico le es seguramente desconocido, el Capsicum annuum no es otra cosa que la guindilla o pimiento picante. Conocido por su gusto potente y atípico, esta guindilla presenta también muchas virtudes para la salud. En efecto, la guindilla Capsicum annuum contiene varios componentes bioactivos que se recomiendan...