Un nuovo studio 1 ha appena mostrato che gli effetti del sovrappeso sulla salute erano notevolmente sottovalutati. Fino ad allora, si pensava che un leggero eccesso di grassi corporei non fosse molto grave e che potesse essere anche benefico per le persone di età superiore ai 60 anni. In realtà,...
È ufficiale, le Olimpiadi si terranno a Parigi nel 2024 e a Los Angeles nel 2028. Per la comunità scientifica, anche questi eventi sportivi su larga scala sono molto importanti. Rappresentano un potente mezzo di prevenzione e promozione per la salute. Sono l'occasione per ricordare l'importanza dell'attività fisica per mantenersi...
Gli attacchi di fame si manifestano sia nelle persone che desiderano perdere peso, sia in quelle caratterizzate da un peso stabile. Al fine di trovare soluzioni durature a questi improvvisi attacchi di fame, occorre agire contemporaneamente su più fronti. L'aumento di peso è multifattoriale ed è possibile distinguere i grandi...
Un po' di tempo fa, abbiamo menzionato i molteplici benefici per la salute dei cavolfiori . Poiché contengono numerose sostanze nutritive e antiossidanti, i broccoli confermano ancora una volta il proprio potenziale terapeutico. Infatti, alcuni ricercatori giapponesi hanno mostrato che un composto derivante dai broccoli potrebbe avere effetti benefici contro...
Sebbene il nome scientifico vi sia sicuramente sconosciuto, il Capsicum annuum non è altro che il peperoncino rosso. Noto per il gusto forte e atipico, il peperoncino rosso presenta anche numerosi benefici per la salute. Infatti, il peperoncino Capsicum annuum racchiude diversi componenti bioattivi che sono tradizionalmente raccomandati per le...