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Vitamines

14-11-2017

Contrer la pollution avec des vitamines B ?

Depuis plusieurs années, on sait qu’une mauvaise qualité de l’air, telle qu’on peut la trouver dans les grandes métropoles, peut influer négativement sur notre santé. A très court terme, bien sûr, en altérant la variabilité de fréquence cardiaque 1 , mais aussi à long terme, avec une augmentation significative de...
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30-10-2017

La carence en vitamine D, un risque de maladie inflammatoire ?

Le saviez-vous ? Selon l’Académie de Médecine Française, près de 80% de la population occidentale manquerait de vitamine D 1 . Or, il est reconnu que ce nutriment participe à de nombreuses fonctions au sein de l’organisme. Si la vitamine D est souvent connue pour son rôle clé dans la...
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09-10-2017

Santé cardiovasculaire : les atouts d’une association de vitamines et de minéraux

D’après une étude récente, la vitamine D, la vitamine K et le calcium n’auraient pas encore révélé tout leur potentiel thérapeutique. En effet, si ces trois nutriments sont connus pour leur action synergique pour la minéralisation osseuse, ils pourraient également agir conjointement pour la prévention des maladies cardiovasculaires. C’est ce...
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24-07-2017

Pollution de l’air : les atouts d’une association de vitamine E et d’oméga 3

Comme nous l’évoquions déjà en mai dernier, les pics de pollution atmosphérique se multiplient . En 2014, l’Organisation Mondiale de la Santé estimait qu’au moins 90% de la population mondiale vivait dans un environnement pollué, une zone dans laquelle les normes de la qualité de l’air n’étaient pas respectées 1...
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28-06-2017

Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

Véritable centre de contrôle de notre système nerveux central, notre cerveau doit traiter quotidiennement des millions d’informations. Face à ce flux permanent de données, cet organe vital nous permet de réaliser de nombreuses actions, aussi bien manuelles qu’intellectuelles. C’est ce que les scientifiques nomment les fonctions, aptitudes ou capacités cognitives....
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