Arquivos

Já ouviu falar dos benefícios da toranja? Frequentemente apresentada pelas suas características nutricionais e os benefícios para a saúde, a toranja é muitas vezes confundida...

É provável que na história recente da humanidade o ser humano nunca tenha dormido tão mal como hoje em dia. Os relatórios mais recentes mostram...

É uma questão que fascina os investigadores e os nutricionistas há muitos anos; qual dos dois – a nutrição ou a atividade física – tem...

Todos os anos, na mesma altura do ano, toda a gente faz o mesmo voto: escapar às infeções do inverno e chegar à primavera na...

Quebra de moral, fadiga, falta de entusiasmo, dificuldades em fazer face aos diferentes tipos de stress – físico ou psicológico. A depressão sazonal espreita os...

A inflamação é um fenómeno natural útil quando não se instala de forma duradoura. Mas propicia igualmente vários processos patológicos. Estudos recentes evidenciaram uma interacção...

Se já conhece as virtudes do alho branco comum , vai ficar surpreendido pelos benefícios do alho negro. Também conhecido pelo nome de “alho maturado”,...

Um grupo de investigadores analisou a flora intestinal de 757 bebés com 3 a 4 meses e estudou em simultâneo o seu nível de exposição...

Se se reconhece em pelo menos três dos sintomas seguintes e constatou que eles aparecem sempre na mesma altura do ano (entre Outubro e Dezembro),...

Nos últimos anos as proteínas não têm boa fama entre a população. Regularmente banidas dos nutrientes recomendáveis pelos media, as proteínas gozam no entanto de...