Cœur & Circulation

Des chercheurs de l'université de Grenade ont montré que la mélatonine, une hormone produite naturellement par l'organisme, aide à contrôler le poids, même sans diminution de la consommation alimentaire. La mélatonine améliore également le profil lipidique, réduisant les triglycérides et le cholestérol LDL et augmentant le cholestérol HDL. Les chercheurs...

Les effets bénéfiques pour la santé du cœur de la consommation d'huiles de poisson et des acides gras oméga-3 qu'elles contiennent sont bien documentés, les premières études remontant au début des années 1970 sont celles du Dr Jorn Dyerberg, parues dans The Lancet et The American Journal of Clinical Nutrition....

Une étude a examiné le rôle cardio-protecteur de deux antioxydants : la mélatonine et l'acide alpha-lipoïque. La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale qui régule le cycle veille-sommeil et a également une activité antioxydante significative. L'acide alpha-lipoïque est un antioxydant qui a la caractéristique unique d'être à...

L'hypertension se développe insidieusement et silencieusement pendant des dizaines d'années et affecte les femmes comme les hommes. L'hypertension artérielle est un facteur de risque cardio-vasculaire. Réguler la pression sanguine constitue un challenge important pour prévenir ou retarder la survenue de pathologies cardio-vasculaires. C'est seulement vers la quarantaine ou la cinquantaine...

Par Bruno Lacroix Physiologiste et Diplômé de nutrition et de micro-nutrition de l'Université de Dijon « Le cœur est une fine horlogerie dont le caprice nous mène infiniment loin, à condition qu'on sache lui témoigner la même délicatesse. » Saint-John Perse L'athérome est la cause dominante de la majorité des affections cardio-vasculaires....