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Cardiovascular

15-05-2019

Salud: hierro para reducir los riesgos cardiovasculares

Tener un buen aporte de hierro podría ser todavía más importante de lo que usted se imagina. Si la importancia de este oligoelemento para el organismo es ya conocida, los riesgos patológicos de una carencia de hierro a menudo se pasan por alto. A este respecto, unos investigadores han confirmado...
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08-05-2019

Los polifenoles de cítricos y sus virtudes para la salud cardiovascular

Apreciados por su gusto afrutado y ácido, los cítricos presentan también varias ventajas para el organismo. Deben sus beneficios para la salud especialmente a su composición rica en polifenoles, o más precisamente en flavonoides. Estos últimos, pigmentos naturales, son conocidos por su poder antioxidante, que permite proteger las células contra...
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04-03-2019

Efecto protector de los arándanos contra las enfermedades cardiovasculares

El arándano, también conocido por su nombre científico Vaccinium myrtillus L. , constituye una de las frutas más ricas en antocianos o antocianósidos 1 . Estos elementos, que pertenecen a la gran familia de los polifenoles y a la subfamilia de los flavonoides, confieren al arándano su color azul negro...
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18-01-2019

Coenzima Q10 o Ubiquinol: ¿cuál elegir para reducir el riesgo de accidente cardiovascular?

Pregunta ¿Cuál es el más eficaz, la coenzima Q10 o el ubiquinol? Respuesta: La coenzima Q10 (que también se denomina ubiquinona) se transforma en el organismo en una forma activa: el ubiquinol. Ésa es la diferencia: una es una forma inactiva, la otra es una forma activa. Concretamente, ¿qué quiere...
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29-10-2018

Unos vasos sanguíneos rejuvenecidos 20 años con este antioxidante dirigido a las mitocondrias

Un estudio publicado en Hypertension , la revista de la American Heart Association, aporta nuevas pruebas de la eficacia de este complemento alimenticio para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Asimismo, éste rehabilita a los antioxidantes tomados por vía oral: puestos en tela de juicio estos últimos años, los investigadores...
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