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Cardiovascular

15-05-2019

Saúde – ferro para reduzir os riscos cardiovasculares

Ter um bom aporte em ferro poderia ser ainda mais importante do que imaginava. Apesar de a importância deste oligoelemento para o organismo ser conhecida, os riscos patológicos de uma carência de ferro são frequentemente negligenciados. A este propósito, um grupo de investigadores confirmaram a ligação entre o nível de...
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08-05-2019

Os polifenóis de citrinos e as suas virtudes para a saúde cardiovascular

Apreciados pelo seu sabor frutado e acidulado, os citrinos apresentam igualmente várias vantagens para o organismo. Devem os seus benefícios para a saúde à sua composição rica em polifenóis, ou mais precisamente em flavonóides. Pigmentos naturais, estes são conhecidos pelo seu poder antioxidante, que permite proteger as células contra os...
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04-03-2019

O efeito protector dos mirtilos contra as doenças cardiovasculares

O mirtilo, também conhecido pelo nome científico Vaccinium myrtillus L. , constitui um dos frutos mais ricos em antocianos ou antocianósidos 1 . Pertencentes à grande família dos polifenóis e à sub-família dos flavonóides, estes elementos conferem ao mirtilo a sua cor azul escura, mas também os seus benefícios para...
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18-01-2019

Coenzima Q10 ou Ubiquinol – qual deles escolher para baixar o risco de acidente cardiovascular?

Pergunta: Entre a coenzima Q10 e o ubiquinol qual é o mais eficaz? Resposta: A coenzima Q10 (que se designa também por ubiquinona) transforma-se no organismo numa forma ativa – o ubiquinol. A diferença é a seguinte: uma é a forma inativa, a outra é a forma ativa. Concretamente, que...
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29-10-2018

Vasos sanguíneos rejuvenescidos 20 anos com este antioxidante que tem como alvo as mitocôndrias

Um estudo publicado no Hypertension , o jornal da American Heart Association, traz novas provas da eficácia deste complemento alimentar para diminuir o risco de doenças cardiovasculares. O estudo reabilita também os antioxidantes tomados por via oral; postos em dúvida nos últimos anos, os investigadores mostram até que ponto eles...
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