Coração & Circulação

Um estudo publicado no Hypertension , o jornal da American Heart Association, traz novas provas da eficácia deste complemento alimentar para diminuir o risco de doenças cardiovasculares. O estudo reabilita também os antioxidantes tomados por via oral; postos em dúvida nos últimos anos, os investigadores mostram até que ponto eles...

Há vários anos que esta informação circula nas redes sociais. Seria possível “ sobreviver a uma crise cardíaca quando estamos sozinhos ” alternando uma inspiração profunda de dois segundos com uma tosse vigorosa até que o socorro chegue e o coração comece a bater normalmente. Os autores comparam esta estratégia,...

Um grupo de investigadores acaba de descobrir que a vitamina K1, que encontramos em abundância nos legumes verdes, mantém o tamanho do ventrículo esquerdo do coração, que contém o sangue oxigenado pronto para ser distribuído pelo organismo. Se este começar a faltar, o ventrículo aumenta de tamanho e bombeia o...

Ter um bom aporte em ferro poderia ser ainda mais importante do que imaginava. Apesar de a importância deste oligoelemento para o organismo ser conhecida, os riscos patológicos de uma carência de ferro são frequentemente negligenciados. A este propósito, um grupo de investigadores confirmaram a ligação entre o nível de...

Apreciados pelo seu sabor frutado e acidulado, os citrinos apresentam igualmente várias vantagens para o organismo. Devem os seus benefícios para a saúde à sua composição rica em polifenóis, ou mais precisamente em flavonóides. Pigmentos naturais, estes são conhecidos pelo seu poder antioxidante, que permite proteger as células contra os...