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Cardiovascolare

15-05-2019

Salute: il ferro per ridurre i rischi cardiovascolari

Avere un buon apporto di ferro potrebbe essere ancora più importante di quanto immaginate. Sebbene l'importanza di questo oligoelemento per l'organismo sia nota, i rischi patologici di una carenza di ferro sono spesso trascurati. A questo proposito, alcuni ricercatori hanno confermato il legame tra il livello di ferro e i...
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08-05-2019

I polifenoli di agrumi e le loro virtù per la salute cardiovascolare

Apprezzati per il gusto fruttato e leggermente acidulo, gli agrumi hanno anche diversi benefici per l'organismo. Devono i loro benefici per la salute soprattutto per la composizione ricca di polifenoli, o più precisamente di flavonoidi. Pigmenti naturali, questi ultimi sono noti per il potere antiossidante, che permette di proteggere le...
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04-03-2019

L'effetto protettivo dei mirtilli contro le malattie cardiovascolari

Il mirtillo, conosciuto anche con il suo nome scientifico Vaccinium myrtillus L. , è uno dei frutti più ricchi di antociani o antocianosidi 1 . Appartenente alla grande famiglia dei polifenoli e alla sottofamiglia dei flavonoidi, questi elementi conferiscono al mirtillo il suo colore blu-nero, ma anche i suoi benefici...
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18-01-2019

Coenzima Q10 o ubichinolo: quale scegliere per ridurre il rischio di ictus?

Domanda: Quale fra il coenzima Q10 e l'ubichinolo è il più efficace? Risposta: Il coenzima Q10 (denominato anche ubichinone) viene trasformato nell'organismo in una forma attiva: l'ubichinolo. Ecco la differenza: uno è una forma inattiva, l'altro è una forma attiva. Che cosa significa in pratica? Se assumi 200 mg di...
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29-10-2018

Vasi ringiovaniti di 20 anni con questo antiossidante che prende di mira i mitocondri.

Uno studio pubblicato su Hypertension , il giornale dell’American Heart Association, fornisce nuove prove dell'efficacia di questo integratore alimentare per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Riabilita anche gli antiossidanti assunti per via orale: messi in discussione negli ultimi anni, i ricercatori mostrano quanto possano essere benefici per la salute,...
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