Uno studio pubblicato su Hypertension , il giornale dell’American Heart Association, fornisce nuove prove dell'efficacia di questo integratore alimentare per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Riabilita anche gli antiossidanti assunti per via orale: messi in discussione negli ultimi anni, i ricercatori mostrano quanto possano essere benefici per la salute,...
È da diversi anni che tale informazione circola sui social network. Sarebbe possibile " sopravvivere a un infarto quando si è soli ", alternando una profonda inspirazione di due secondi con una tosse molto vigorosa fino a quando non arrivano i soccorsi o il cuore ricomincia a battere normalmente. Gli...
Alcuni ricercatori hanno scoperto che la vitamina K1, che si trova abbondantemente negli ortaggi verdi, mantiene le dimensioni del ventricolo sinistro del cuore, che contiene il sangue ossigenato pronto per essere distribuito nell'organismo. Se quest'ultima è carente, il ventricolo si espande e pompa il sangue meno efficacemente, il che può...
Avere un buon apporto di ferro potrebbe essere ancora più importante di quanto immaginate. Sebbene l'importanza di questo oligoelemento per l'organismo sia nota, i rischi patologici di una carenza di ferro sono spesso trascurati. A questo proposito, alcuni ricercatori hanno confermato il legame tra il livello di ferro e i...
Apprezzati per il gusto fruttato e leggermente acidulo, gli agrumi hanno anche diversi benefici per l'organismo. Devono i loro benefici per la salute soprattutto per la composizione ricca di polifenoli, o più precisamente di flavonoidi. Pigmenti naturali, questi ultimi sono noti per il potere antiossidante, che permette di proteggere le...