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Nutrition cérébrale

19-01-2018

Maux de tête : des carences en vitamines dans la majorité des cas

Le mal de tête est un mystère qui ronge ceux qui s’aventurent à en percer les secrets. Interprété par les peuples anciens comme une possession mystique 1 , il trace sa route à travers le temps, laissant derrière lui des centaines de théories et traitements aussi effrayants qu’inefficaces. Aujourd’hui encore,...
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03-10-2017

Vivre plus longtemps, vivre mieux

Il y a quelques jours, se déroulait la journée mondiale des personnes âgées. Cette initiative de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a pour vocation de mettre à l’honneur les séniors du monde entier et de défendre leurs droits au sein de la société actuelle 1 . Cet événement rappelle...
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02-10-2017

La choline, un nutriment essentiel méconnu

Souvent méconnue, la choline est une substance qui a été reconnue comme nutriment essentiel par la prestigieuse Académie Nationale de Médecine des États-Unis 1 . Cette reconnaissance s’explique par les nombreuses recherches effectuées sur le rôle, les bienfaits et la structure de la choline. Les chercheurs sont parvenus à mettre...
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28-06-2017

Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

Véritable centre de contrôle de notre système nerveux central, notre cerveau doit traiter quotidiennement des millions d’informations. Face à ce flux permanent de données, cet organe vital nous permet de réaliser de nombreuses actions, aussi bien manuelles qu’intellectuelles. C’est ce que les scientifiques nomment les fonctions, aptitudes ou capacités cognitives....
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08-06-2017

Préserver le bien-être général de l’organisme

Le samedi 10 juin 2017 marque la troisième édition de la journée mondiale du bien-être. Célébrée dans plus de 90 pays à travers le monde, cette dernière fédère plusieurs milliers de personnes autour d’une vision commune : « Une journée peut changer toute votre vie ! ». Cette initiative mondiale...
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