Nutrição cerebral

O nosso cérebro começa a tornar-se menos performante a partir dos 20 anos de idade. Lentamente, mas de forma contínua, as nossas capacidades mentais vão declinando com o passar dos anos, mas só reagimos quando já é demasiado tarde, quando os problemas da memória surgem ou se tornam mais insistentes....

A dor de cabeça é um mistério que intriga os que se aventuram a desvendar os seus segredos. Interpretada pelos antigos como uma possessão mística 1 , traça o seu percurso através dos tempos, deixando atrás de si centenas de teorias e tratamentos tão assustadores quanto ineficazes. Mesmo nos dias...

Há alguns dias celebrou-se o dia mundial do idoso. Esta iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) destina-se a honrar os seniores de todo o mundo e a defender os seus direitos na sociedade actual 1 . Este evento lembra, nomeadamente, a importância do direito à saúde, que a OMS...

Verdadeiro centro de controlo do nosso sistema nervoso central, o nosso cérebro tem de tratar diariamente milhões de informações. Face a este fluxo permanente de dados, este órgão vital permite-nos realizar inúmeras acções, tanto manuais como intelectuais. Trata-se daquilo que os cientistas denominam funções, aptidões ou capacidades cognitivas. Distinguem-se frequentemente...

O sábado, dia 10 de Junho de 2017 marca a terceira edição do dia mundial do bem-estar. Celebrado em mais de 90 país em todo o mundo, este une vários milhares de pessoas em torno de uma visão comum: “Um dia pode mudar toda a sua vida!”. Esta iniciativa mundial...