Minéraux

Contrairement aux simples maux de tête, les migraines entraînent des douleurs intenses et lancinantes souvent limitées à un seul côté de la tête et localisées près d’un œil. Pour celles et ceux qui en souffrent, c’est un véritable calvaire. A ce jour, il n’existe toujours aucun traitement permettant de les...

D’après une étude récente, la vitamine D, la vitamine K et le calcium n’auraient pas encore révélé tout leur potentiel thérapeutique. En effet, si ces trois nutriments sont connus pour leur action synergique pour la minéralisation osseuse, ils pourraient également agir conjointement pour la prévention des maladies cardiovasculaires. C’est ce...

Vous vous posez des questions sur une supplémentation en zinc : quels bienfaits ? quels effets ? quelle efficacité ? Le point grâce à une étude publiée en 2016 dans la revue The American Journal of Clinical Nutrition . Objectif : évaluer l’intérêt d’une supplémentation en zinc D’une manière globale,...

L'ostéoporose est une maladie des os qui résulte d'un déséquilibre entre la résorption et la formation osseuses. Elle est caractérisée par une faible densité osseuse et une détérioration générale du tissu osseux. Des suppléments nutritionnels peuvent aider à prévenir et retarder l'ostéoporose. L'ostéoporose se définit comme une maladie générale du...

La revue JN, "Journal of nutrition", vient de publier un article faisant état d'une association entre une plus grande consommation de magnésium et un risque plus faible de décès, sur une période inférieure à 5 ans, chez les adultes à haut risque cardiovasculaire. La relation entre l'apport alimentaire de magnésium...