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Minerales

27-11-2017

Magnesio para aliviar las migrañas

Al contrario de los simples dolores de cabeza, las migrañas conllevan dolores intensos y lancinantes a menudo limitados a un solo lado de la cabeza y localizados cerca de un ojo. Para las personas que los padecen, son un auténtico calvario. A día de hoy, sigue sin existir un tratamiento...
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09-10-2017

Salud cardiovascular: las ventajas de una asociación de vitaminas y de minerales

Según un estudio reciente, la vitamina D, la vitamina K y el calcio no habrían todavía revelado todo su potencial terapéutico. En efecto, si estos tres nutrientes son conocidos por su acción sinérgica para la mineralización ósea, éstos también podrían actuar conjuntamente para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Esto...
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13-02-2017

Zinc: una dosis cotidiana para reducir los daños del ADN

¿Se plantea usted preguntas sobre los suplementos de zinc: qué beneficios tienen, qué efectos, qué eficacia? La cuestión se plantea debido a un estudio publicado en 2016 en la revista The American Journal of Clinical Nutrition . Objetivo: evaluar el interés que tienen los suplementos de zinc De forma global,...
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08-03-2011

Un suplemento de magnesio podría reducir el riesgo de diabetes

En relación con un placebo, un suplemento diario de magnesio durante seis meses mejoró dos de las tres mediciones de la sensibilidad a la insulina, y la glucemia en ayunas se redujo en torno a un 7%. Este estudio lo realizaron investigadores alemanes en 52 sujetos voluntarios que recibieron diariamente...
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