Mineralen

Migraine is niet zomaar een beetje hoofdpijn: het veroorzaakt een intense en stekende pijn, vaak aan een kant van het hoofd dicht bij het oog. Een nachtmerrie voor iedereen die eraan lijdt. Nog steeds is er geen genezing gevonden voor migraine. Mensen die geveld worden door een migraineaanval rest meestal...

Volgens recent onderzoek zijn alle positieve effecten van vitamine D, vitamine K en calcium nog niet ontsluierd. Van deze drie voedingsstoffen is bekend dat ze bijdragen aan de mineralisatie van onze botten. Naar nu blijkt, kunnen ze echter ook een bijdrage leveren aan de preventie van hart- en vaataandoeningen. Dit...

De supplementinname van zink roept vragen bij u op: is het goed voor het lichaam? Wat is het effect? Hoe werkzaam is het? Een kort overzicht van een onderzoek dat in 2016 gepubliceerd is in het blad The American Journal of Clinical Nutrition . Doel: het belang onderzoeken van een...

Een dagelijkse inname van magnesium gedurende zes maanden verbeterde, in verhouding met een placebo, in twee op de drie metingen de gevoeligheid voor insuline. De nuchtere bloedsuikerspiegel werd met bijna 7% teruggebracht. In dit door Duitse onderzoekers uitgevoerde onderzoek namen 52 vrijwilligers dagelijks 365 mg magnesium of een placebo in....