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Saúde dos olhos

18-12-2018

DMLA: uma laranja por dia previne a doença. Na sua opinião, porquê?

Um estudo publicado em agosto de 2018 mostrou que as pessoas que consumiam regularmente laranjas frescas diminuíam significativamente o risco de sofrer de DMLA, a doença que afeta irremediavelmente uma pequena zona da retina situada no olho. Os investigadores do Westmead Institute for Medical Research seguiram perto de 2000 pessoas...
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17-09-2018

Os nutrientes que deve ter em conta se quiser cuidar dos seus olhos

Contrariamente ao que é frequente acreditar-se, os nossos problemas de visão dependem amplamente da nossa higiene de vida e dos aportes em determinados micronutrientes. Um grupo de investigadores acaba de o voltar a confirmar , ao examinar à lupa 18 estudos de grande qualidade relacionados com a alimentação e a...
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16-10-2017

As cenouras preservam a sua visão, mas os profissionais da visão não lhe dizem isso

Apesar de estar comprovado que os frutos e legumes de cor vermelha e laranja, como a cenoura, a batata-doce e o tomate, reduzem o risco de degenerescência macular associada à idade (DMLA), os profissionais da visão não lho revelam. Um estudo realizado mostrou que apenas 40% dos optometristas e apenas...
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26-04-2017

Bagas de espinheiro – super frutos com virtudes múltiplas

Conhece as bagas de espinheiro? Desde o início do novo milénio, a preferência por estes bagas laranja não pára de crescer, a tal ponto que as áreas de cultura não cessam de aumentar. Apesar de o seu sabor ácido desencorajar certos consumidores, estas bagas são na realidade muito apreciadas pelos...
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10-10-2016

As incríveis virtudes polivalentes da curcuma (2/2)

Na Índia, a curcuma é utilizada para tratar toda uma variedade de indisposições incluindo problemas gastrointestinais, problemas inflamatórios, dores de cabeça, infecções ou constipações. É aos curcuminóides da curcuma e, em particular à curcumina, que devemos os seus múltiplos efeitos benéficos para todo o organismo. Desde a melhoria da função...
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