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Saúde dos olhos

16-10-2017

As cenouras preservam a sua visão, mas os profissionais da visão não lhe dizem isso

Apesar de estar comprovado que os frutos e legumes de cor vermelha e laranja, como a cenoura, a batata-doce e o tomate, reduzem o risco de degenerescência macular associada à idade (DMLA), os profissionais da visão não lho revelam. Um estudo realizado mostrou que apenas 40% dos optometristas e apenas...
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26-04-2017

Bagas de espinheiro – super frutos com virtudes múltiplas

Conhece as bagas de espinheiro? Desde o início do novo milénio, a preferência por estes bagas laranja não pára de crescer, a tal ponto que as áreas de cultura não cessam de aumentar. Apesar de o seu sabor ácido desencorajar certos consumidores, estas bagas são na realidade muito apreciadas pelos...
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10-10-2016

As incríveis virtudes polivalentes da curcuma (2/2)

Na Índia, a curcuma é utilizada para tratar toda uma variedade de indisposições incluindo problemas gastrointestinais, problemas inflamatórios, dores de cabeça, infecções ou constipações. É aos curcuminóides da curcuma e, em particular à curcumina, que devemos os seus múltiplos efeitos benéficos para todo o organismo. Desde a melhoria da função...
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11-07-2016

Só para os seus olhos

Não espere até começar a perder a visão para se preocupar com os seus olhos. E se vir manchas escuras ou a sua visão diminuir, reaja ainda mais rápido. Existem duas ameaças principais para os olhos: as cataratas e a degenerescência macular associada à idade ou DMLA. As cataratas surgem...
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20-07-2015

Os suplementos específicos que protegem das cataratas

A par da degenerescência macular associada à idade (DMLA) e do glaucoma, as cataratas são uma patologia ocular que deve ser levada muito a sério. Além de alimentos específicos que fornecem nutrientes protectores no quotidiano, é preciso apostar em suplementos de última geração que focam preferencialmente o cristalino. Numa primeira...
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