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Coração e Circulação sanguínea

26-04-2017

Bagas de espinheiro – super frutos com virtudes múltiplas

Conhece as bagas de espinheiro? Desde o início do novo milénio, a preferência por estes bagas laranja não pára de crescer, a tal ponto que as áreas de cultura não cessam de aumentar. Apesar de o seu sabor ácido desencorajar certos consumidores, estas bagas são na realidade muito apreciadas pelos...
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22-03-2017

Saúde cardiovascular – novos resultados alarmantes

Um grupo de investigadores alemães acaba de fazer uma constatação alarmante para a saúde cardiovascular. Com efeito, revelaram que inúmeras pessoas poderiam apresentar um nível baixo de ómega 3. Ora, a importância destes ácidos gordos para o organismo está amplamente demonstrada, como o lembram os inúmeros artigos sobre o assunto...
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20-03-2017

Saúde cardiovascular – as vantagens das bagas vermelhas e azuis

Muito apreciadas pelo seu sabor e cor, as pequenas bagas vermelhas e azuis interessam igualmente a comunidade científica em virtude da sua composição. Com efeito, estas bagas possuem moléculas com interesse terapêutico: os antocianos ou antocianinas. Estas pertencem à grande família dos polifenóis – moléculas reputadas pelo seu elevado poder...
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06-02-2017

Vitaminas K: o seu papel desconhecido para a saúde vascular

Dentro da grande família das vitaminas, as vitaminas K são frequentemente esquecidas. No entanto, estão envolvidas no bom funcionamento do organismo. Desempenham, por exemplo, um papel crucial na estrutura dos ossos e dos tecidos, bem como no processo de coagulação. A letra K refere-se, aliás, à palavra alemã “Koagulation”. Além...
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16-01-2017

Fertilidade masculina: espermatozóides saudáveis graças ao DHA

A toma de um suplemento com ómega 3 poderia melhorar a qualidade dos espermatozóides. É o que revela um estudo recente publicado na revista Systems Biology in Reproductive Medicine 1 . Os trabalhos de uma equipa de investigação espanhola permitiram avaliar a qualidade do esperma em homens que tomaram um...
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