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Cœur et Circulation sanguine

18-07-2019

Votre cœur s’élargit si vous manquez de vitamine K

Des chercheurs ont découvert que la vitamine K1, qu’on trouve abondamment dans les légumes verts, maintient la taille du ventricule gauche du cœur, celle qui contient le sang oxygéné s’apprêtant à être distribué dans l’organisme. Si celui-ci vient à en manquer, le ventricule s’élargit et pompe le sang moins efficacement,...
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15-05-2019

Santé : du fer pour réduire les risques cardiovasculaires

Avoir un bon apport en fer pourrait être encore plus important que vous ne l’imaginiez. Si l’importance de cet oligo-élément pour l’organisme est connue, les risques pathologiques d’une carence en fer sont souvent négligés. A ce sujet, des chercheurs ont confirmé le lien entre le statut de fer et les...
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08-05-2019

Les polyphénols d'agrumes et leurs vertus pour la santé cardiovasculaire

Appréciés pour leur goût fruité et acidulé, les agrumes présentent également plusieurs atouts pour l’organisme. Ils doivent notamment leurs bienfaits pour la santé à leur composition riche en polyphénols, ou plus précisément en flavonoïdes. Pigments naturels, ces derniers sont connus pour leur pouvoir antioxydant, qui permet de protéger les cellules...
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04-03-2019

L’effet protecteur des myrtilles contre les maladies cardiovasculaires

La myrtille, aussi connue sous son nom scientifique Vaccinium myrtillus L. , constitue un des fruits les plus riches en anthocyanes ou anthocyanosides 1 . Appartenant à la grande famille des polyphénols et à la sous-famille des flavonoïdes, ces éléments confèrent à la myrtille sa couleur bleue-noire mais également ses...
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18-01-2019

Co-enzyme Q10 ou Ubiquinol : lequel choisir pour réduire le risque d’accident cardiovasculaire ?

Question : Lequel de la co-enzyme Q10 et de l’ubiquinol est le plus efficace ? Réponse : La co-enzyme Q10 (qu’on appelle également ubiquinone) se transforme dans l’organisme en une forme active : l’ubiquinol. Voilà la différence : l’un est une forme inactive, l’autre est une forme active. Concrètement, qu’est-ce...
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