Er zijn altijd meerdere factoren die verantwoordelijk zijn voor een toename van ons gewicht. Er bestaat helaas geen wondermiddel dat ons in enkele dagen van de vetmassa afhelpt die zich in de loop van de jaren geleidelijk aan op onze heupen, billen en buik heeft genesteld. Ten eerste is het...
De niet-gebrande bonen van groene koffie hebben nauwelijks aroma en weinig smaak, maar ze bezitten een hoog gehalte aan chlorogeenzuur, een stof die glycemie na de maaltijd kan verminderen en met name zorgt voor snel en aanzienlijk verlies van lichaamsgewicht. Wetenschappers hebben namelijk nieuwe bewijzen dat de consumptie van groene...
een extreem complex probleem waarbij het nodig is om in te grijpen op verschillende niveaus. Het is bijna onvermijdelijk om met het stijgen der jaren gewichtstoename te voorkomen, tenzij we de verschillende en vaak onderling samenhangende processen intensief proberen te bestrijden. Om weer grip te krijgen op ons lichaamsgewicht moeten...