Fadiga

Neste período de transição entre o Inverno e a Primavera, é frequente observar em muitas pessoas uma baixa considerável da moral, acompanhada de ansiedade generalizada. As pressões profissionais e familiares, mas também os ritmos de vida intensos, afectam gravemente o equilíbrio emocional. O organismo sente-se assoberbado e sem escudo para...

O sábado, dia 10 de Junho de 2017 marca a terceira edição do dia mundial do bem-estar. Celebrado em mais de 90 país em todo o mundo, este une vários milhares de pessoas em torno de uma visão comum: “Um dia pode mudar toda a sua vida!”. Esta iniciativa mundial...

O Cordyceps sinensis, ou cordyceps chinês, é um cogumelo que cresce nos cumes montanhosos da China. A medicina tradicional chinesa utiliza-o para dar forças aos doentes convalescentes, combater o stress e a fadiga, estimular o sistema imunitário e a sexualidade, atrasar o envelhecimento, reforçar a energia vital e física bem...

Com o passar dos anos, a produção de ATP diminui, tendo como consequências possíveis disfunções orgânicas ou musculares. A toma de suplementos por via oral faz subir os níveis de ATP no fígado, nos glóbulos vermelhos, no plasma e nos órgãos. Melhora a tonicidade dos vasos sanguíneos e alisa as...

É sempre difícil “retomar a actividade” na rentrée escolar. O Verão deixou um conjunto de maus hábitos… Ritmos de refeições e de sono desestruturados, alimentação menos equilibrada do que no resto do ano, ingestão regular de álcool e muito para além do que o corpo consegue por vezes aceitar… É...