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Alcuni cereali, diversi legumi e latticini non sono tollerati allo stesso modo da tutti. La causa? Alcune proteine assunte con il cibo, di origine animale...

Se conosciamo ormai il ruolo essenziale dei probiotici nella sfera intestinale e nel sistema immunitario, a volte si trascura l'importanza dei prebiotici, i cui vari...

Che siano di sintesi oppure naturali, le statine sono molecole estremamente efficaci per ridurre la colesterolemia. Tuttavia, esse non sono supportate nello stesso modo da...

La radice di astragalo (Astragalus membranaceus) rivela finalmente tutte le sue proprietà. Essendo in grado di aumentare la sintesi di linfociti T, la si conosceva...

La ricetta per essere sempre al massimo della forma sessuale: una regolare attività fisica per mantenere un peso sano, una dieta varia ed equilibrata per...

È ormai ben dimostrato che una percentuale elevata della popolazione soffre di problemi circolatori, di origine linfatica e venosa. Un deficit di questa funzione linfatica,...

L'arrivo dei primi raggi di sole può essere un vero e proprio calvario per alcuni di noi che soffrono di irritazioni estive benigne, che diventano...

L'alta densità nutrizionale e le caratteristiche antiossidanti importanti delle bacche sono oramai due virtù ben riconosciute dalla comunità scientifica. Questi "superfrutti" hanno infatti notevoli poteri...

I chicchi di caffè verde (non tostati) non soddisfano il palato con aromi e sapori, ma hanno livelli molto elevati di acido clorogenico, una sostanza...

Le allergie sono in costante aumento in tutto il mondo e soprattutto nei paesi industrializzati. In base a una teoria, potrebbero essere parzialmente collegate a...