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Omega 3

06-02-2019

Krillöl oder Fischöl: Was ist die beste Quelle für Omega-3?

Frage : Krillöl oder Fischöl: Was ist die beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren? Antwort : Krillöl (benannt nach kleinen Garnelen, die in kalten Gewässern leben) und Fischöl liefern beide erhebliche Mengen an Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) von gleicher Qualität. Klinische Studien zeigen, dass beide Quellen positive Effekte gegen Entzündungen und Hyperlipidämie...
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04-01-2019

Dringend: Beseitigen Sie das Gelee, das in Ihr Gehirn eingedrungen ist (in nur 3 Monaten)...

Wer Butter zum Kochen verwendet, weiß es: Wenn man sie zu lange bei Raumtemperatur liegen lässt, gefriert das Fett in der Sauce und bildet eine kompakte, unansehnliche Masse. Was jedoch weniger bekannt ist, ein ähnliches Phänomen findet in menschlichen Zellen statt (und es hat wenig mit dem Butterverbrauch zu tun)....
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14-11-2018

"Ernähren" Sie Ihre Kreativität und gute Laune: Ja, es ist möglich und wissenschaftlich belegt

Apple-Gründer Steve Jobs sagte einmal, dass seine gute Laune und Kreativität mit seiner fruchthaltigen Ernährung verbunden seien. Der Journalist, der ihn befragte, zeigte sich skeptisch und hielt es für eine Form der Bescheidenheit, während die Wissenschaft dem inzwischen verstorbenen, brillanten Unternehmer eindeutig Recht gibt. Die Nährstoffe, die wir essen, verändern...
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