Frage : Krillöl oder Fischöl: Was ist die beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren? Antwort : Krillöl (benannt nach kleinen Garnelen, die in kalten Gewässern leben) und Fischöl liefern beide erhebliche Mengen an Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) von gleicher Qualität. Klinische Studien zeigen, dass beide Quellen positive Effekte gegen Entzündungen und Hyperlipidämie...