Antioxidantes

Un estudio publicado en Hypertension , la revista de la American Heart Association, aporta nuevas pruebas de la eficacia de este complemento alimenticio para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Asimismo, éste rehabilita a los antioxidantes tomados por vía oral: puestos en tela de juicio estos últimos años, los investigadores...

Ya sea usted deportista profesional o aficionado(a), este artículo debería interesarle. Un estudio publicado en la revista especializada Medicine & Science in Sports & Exercise 1 aporta nuevas pruebas científicas sobre los beneficios de la astaxantina para la resistencia. Descubra estos nuevos resultados para optimizar su rendimiento deportivo y mantenerse...

¿Sabía usted que la madera de roble contiene potentes principios activos? Símbolo de inmortalidad y de fecundidad en varias tradiciones ancestrales, el roble se utiliza con fines terapéuticos desde hace varios siglos. Los investigadores han mostrado que las virtudes medicinales de este árbol sagrado estaban asociadas a su alto contenido...

Ya sea usted un(a) deportista aficionado(a) o profesional, seguramente ya se habrá interrogado sobre cómo mejorar su recuperación física tras el esfuerzo. Por otra parte, ésta es una cuestión muy estudiada en nutrición deportiva. Y con razón, ya que la alimentación juega un papel clave en la actividad y la...

Col verde, lombarda, col blanca, col rizada, coliflor, coles de Bruselas… la lista de variedades de col es larga. Sin embargo, sus beneficios para la salud están a menudo subestimados. En efecto, estas verduras rebosan de vitaminas y de compuestos activos beneficiosos para el organismo, que hacen de las coles...