Ácidos grasos (omega 3, omega 7...)

Los inuits (que antes se denominaban esquimales) casi nunca padecen enfermedades del corazón. Al estudiar la explicación de este pequeño milagro en los años 60, los investigadores daneses descubrieron las virtudes de los omega-3 para la salud. Los omega-3 son una clase especial de grasa. Son muy diferentes de las...

Los resultados de un metaanálisis que agrupó ensayos aleatorizados de una duración de entre tres meses y cinco años y publicados el 25 de diciembre de 2013 en la revista «Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease» , revelan que los pacientes afectados por enfermedades coronarias que recibe un complemento de omega-3...

Un estudio reciente, publicado en línea en Annals of Internal Medicine, acaba de confirmar nuevamente la necesidad de los aportes de omega-3 de cadena larga, en particular en las personas de 65 años o más. En efecto, según este estudio, los ancianos que tenían unas concentraciones más elevadas de omega-3...

Según un estudio publicado en «Brain, behaviour and immunity», la toma de complemento de omega-3 marinos durante solo cuatro meses se ha asociado a un alargamiento de los telómeros en las células inmunitarias. Los telómeros son finos filamentos que aparecen en los extremos de los cromosomas y que los protegen....