Nutrition cérébrale

Avec l'âge, l'organisme des hommes a tendance a produire moins de testostérone. Des chercheurs ont examiné 300 hommes âgés enrôlés dans une étude plus vaste portant sur les facteurs de risque de l'ostéoporose et incluant des tests cognitifs. Les tests cognitifs mesuraient la concentration, la mémoire, l'attention, le langage et...

La mémoire déclinerait régulièrement dès la fin de l'adolescence et même peut-être avant. L'alcool, le stress et le manque de sommeil sont néfastes pour la mémoire. Les nutriments essentiels pour une bonne mémorisation sont les vitamines B, les antioxydants (vitamine E, acide lipoïque…), le zinc et certains phospholipides (phosphatidylcholine, phosphatidylsérine)....

La surdité soudaine est définie comme une perte aiguë et rapide de l'audition et est considérée comme le plus courant des désordres fonctionnels touchant l'oreille interne. La surdité soudaine s'accompagne souvent d'acouphènes ou bourdonnements d'oreille. Des chercheurs ont traité 72 hommes et femmes atteints d'une «surdité soudaine», la moitié d'entre...

Le traitement optimal de la claudication intermittente n'a pas encore été identifié. On a montré que l'extrait de ginkgo biloba a des effets bénéfiques. Une méta-analyse a été réalisée, à partir de résultats 8 études randomisées, contrôlées par placebo et en double aveugle concernant les effets de l'extrait de ginkgo...

Le Dr Dharma Singh Khalsa est diplômé en anesthésie et gestion de la douleur. Il est président et directeur médical de l'Alzheimer's Prevention Foundation. Il est l'auteur du best seller «Brain Longevity». Il nous présente les quatre piliers de son programme. «Avant d'essayer de comprendre le cerveau, vous devez d'abord...