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Gehirnnahrung

28-08-2019

Das Cholin, ein verkannter essentieller Nährstoff

Das Cholin, häufig verkannt, ist eine Substanz, die von der renommierten National Academy of Medicine in den Vereinigten Staaten als essentieller Nährstoff anerkannt wurde 1 . Diese Anerkennung erklärt sich durch die zahlreichen Forschungen, die über die Rolle, die positiven Wirksamkeiten und die Struktur des Cholins durchgeführt wurden. Die Forscher...
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12-08-2019

Schlechte Mundgesundheit? Sie sind einem Alzheimer-Risiko ausgesetzt

Die Forscher der Universität Bergen, Norwegen, sind fest davon überzeugt: Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis und der Entwicklung der Alzheimer-Krankheit (1). Ein orales Bakterium, das an der Entstehung der Alzheimer-Krankheit beteiligt ist Tatsächlich können die für die Zahnfleischentzündung verantwortlichen Bakterien, Porphyromonas gingivalis , ins Gehirn eindringen....
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06-03-2019

Die ungeahnten Wirksamkeiten der Pilze

140.000, das ist die Zahl der unterschiedlichen Pilzarten, die auf der Oberfläche der Erdkugel geschätzt werden 1 . Es sind jedoch nur 10% von ihnen heutzutage bekannt und von der wissenschaftlichen Gemeinschaft charakterisiert. Einige dieser Pilze grenzen sich von anderen aufgrund ihres sehr besonderen Geschmacks ab. Wenn diese auch sehr...
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26-09-2018

Abnahme der kognitiven Leistungsfähigkeit: Wie kann man der Hölle der Alterung des Gehirns entkommen?

Man erklärt den Leuten zunehmend, dass die Abnahme der kognitiven Leistungsfähigkeit nicht normal ist und man nicht systematisch “Altern” und “kognitive Rückgänge” assoziieren soll. Leider muss ich Ihnen mitteilen, dass diese neue Tendenz nur ein Täuschungsmanöver ist. Tausende Studien über das kognitive Altern erklären einstimmig die Theorie für gültig, laut...
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22-07-2018

Ashwagandha: eine in der ayurvedischen Medizin bekannte Pflanze verbessert das Gedächtnis

Haben Sie Probleme, sich die Daten Ihrer Termine zu merken? Fühlen Sie sich nicht mehr so schlau wie früher? Verbringen Sie Stunden damit, nach Namen oder Wörtern zu suchen, die Ihnen nicht einfallen? Wenn Sie eine dieser drei Fragen mit "Ja" beantwortet haben, könnten Sie die Ergebnisse dieser neuen Studie...
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